5월 중순, 연휴는 끝났지만 새로운 ⚡️에너지는 지금부터 시작입니다❗️

안녕하세요! 목포 MBC Local의 서경원 에디터입니다. 연휴의 여운이 아직 살짝 남아있는 5월 중순입니다. 오랜만에 일상으로 돌아온 오늘, 혹시 이런 기분 느끼고 계신가요? "쉬었는데 왜 더 피곤하지?" "해야 할 일은 쌓였는데, 손이 안 가요..." "초여름도 다가오고 있는데 나만 멈춰있는 기분!" 괜찮아요. 모두가 그런 '다시 시작의 어색함'을 겪는 시기니까요. 그래서 이번 주 뉴스레터는 **'리셋'과 '리프레시'**에 집중해봤어요. 오늘의 작은 리셋 루틴 3가지 1. 알람 소리부터 바꿔보기 ⏰ 새로운 소리 하나로도 하루의 시작이 달라질 수 있어요. 2.책상 위를 5분만 정리하기 📚 시야가 정리되면 생각도 훨씬 또렷해집니다. 3.나만의 '다시 시작 음악' 틀어보기 🎵 그 플레이리스트에 한 쯤, 나를 깨우는 음악을 추가 해보세요. 5월의 공기처럼 가볍고 맑게, 여러분의 리듬을 다시 찾아가길 응원할게요 :) -----------