"8가지 효능, 건강에는 양파가 으뜸이죠"..양파 사러 갈까요?🧅🧅🧅

기원전 3000년 쯤의 고대 이집트 분묘 벽화에 피라미드를 쌓는 노동자에게 🧅🧅양파를 먹였다는 기록이 전해질 만큼 양파는 독특한 풍미와 다양한 요리의 재료로 오랫동안 가치를 인정받고 있죠. 우리나라에는 조선 말 미국과 일본으로부터 도입된 것으로 추정되고 있습니다. 🧅양파의 대표 효능으로는 🎈여덟 가지가 꼽히는데요. 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 개선해 혈압에 좋고, 유화프로필알린과 폴리페놀,이소티오시아네이트,퀘르세틴 등을 함유해 암 예방에도 도움을 준답니다. 체네 해독에도 기여하고,체중 관리,뼈 건강,숙취해소,당뇨,심혈관에도 좋다는데요. 물론 양파가 만능은 아니고 평소 운동 등 건강 관리와 더불어 적당량을 지속적으로 드시면 효과가 있다는 것이겠죠. 🧅🧅한국농촌경제연구원이 2023년산 전국 양파 재고량을 파악했는데  1월말 기준으로 16만5643t(민간 16만657t, 정부 4986t)입니다. 한해 전보다 15.2% 증가한 겁니다. 3월 중순부터