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글쓰기의 힘으로 마음을 차분하게! 😌

서경원
서경원
- 8분 걸림
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안녕하세요! 목포 MBC Local의 서경원 에디터입니다.

요즘, 매일 같은 루틴에 지루함을 느끼며, 마음의 정리가 필요하다고 생각이 들어서 제 모습 중 평소에는 보기 드문 책 읽기에 도전해 봅니다. 📚

책상 위에 책을 세팅하고, 달콤한 디저트와 커피를 한잔 마시니까, 저만의 홈카페가 탄생했어요!

책을 읽으면서 어느새 마음이 평온해지는 기분이 들더라구요. 😌 한 문장, 한 문장마다 감동적인 부분들이 있었고, 그런 글들이 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 다시 한 번 깨닫게 되었어요. 💪💖

독서 습관을 만들어보는 건 어떨까요? 저는 앞으로는 책을 한 달에 한 권이라도 읽어볼 생각이에요!


📮7월 29일, 목포 MBC 주요 뉴스 살펴보기 !

• 🛳️휴가철 제주행 뱃길 가장 붐비는 날은? 8월 3일 예측

• 우리는 '촌강스' 떠납니다..힐링이 있는 아름다운 농촌 경관 10곳 추천✅

• 🤰무안군 임산부를 위한 지원 혜택 놓치지 마세요!

• 꼬소한 대창이 땡긴다면?🥩'광명대창집 평화광장점'


🛳️휴가철 제주행 뱃길 가장 붐비는 날은? 8월 3일 예측

씨월드고속훼리 휴가철 홍보포스터

여름휴가를 맞아 배편으로 제주를 찾는 관광객이 가장 많이 몰리는 날은 오는 8월 3일로 예상되며, 약 9000명이 입도할 것으로 보입니다. 🛳️

이에 따라 7월 25일부터 8월 11일까지 총 18일간 '연안여객선 특별교통대책'이 시행됩니다.

이 기간 동안 연안여객선 운항 횟수는 평소보다 38회 늘어난 총 1224회로 계획되어 있으며, 수송능력은 약 3만7252명 확대될 예정입니다.

📷🤳 한편, 해양수산부는 우리나라 섬의 아름다움과 숨은 매력을 소개하는❗️섬 여행 영상공모전을 진행하고 있습니다.

누구나 참여할 수 있으며, 대상 수상자에게는 해양수산부 장관상과 상금으로 300만원이 주어질 예정입니다.

공모전은 오는 8월 31일까지 진행됩니다.


우리는 '촌강스' 떠납니다..힐링이 있는 아름다운 농촌 경관 10곳 추천✅

신안 섬 경관단지/ 출처:신안군

💖여름 휴가지를 어디로 정하셨나요? 아직 고민 중이라면 이런 곳은 어떨까요?

농촌진흥청 국립농업과학원이 '농촌다움이 살아있는 아름다운 경관 10선'을 소개했습니다.

먼저 신안의 '섬' 경관단지입니다. 이곳은 바다경관과 농업경관을 동시에 감상할 수 있는 곳으로, 신안군 반월도와 박지도를 포함해 섬마다 색깔별 주제가 있는 것이 특징입니다.

🌾🌾완도의 청산도 구들장논우리나라 국가농업유산 1호입니다. 경사지를 따라 산림과 구들장논, 마을과 바다가 어우러진 경관이 일품입니다.

담양의 대나무밭(국가농업유산 제4호)은 전국에서 가장 넓은 면적(전국 대나무밭의 34%인 2420㏊)을 자랑합니다.

대나무밭 탐방로죽공예 체험도 가능합니다.😋

이 밖에도 강원 평창의 봉평 메밀밭, 경북 울진의 금강송 산지농업(국가농업유산 제7호), 충남 태안 매화둠벙 농촌체험마을, 경남 하동 전통차농업(국가농업유산 제6호), 경북 울릉 화산섬 밭농업(국가농업유산 제9호), 해바라기로 유명한 전북 고창의 경관농업(학원농장), 제주 밭담농업(국가농업유산 제2호)도 이색적인 여행지가 될 수 있습니다.

각 지역마다 특색 있는 풍경체험거리가 많아 여름휴가를 보내기에 안성맞춤입니다. 😉


🤰무안군 임산부를 위한 지원 혜택 놓치지 마세요!

전라남도 무안군에서는 임신, 출산지원사업으로 임산부건강관리, 임산부지원사업, 영유아지원사업, 출산장려지원사업등을 시행하고 있습니다.

임산부산전관리

임신확인 후(신분증, 산부인과에서 발급한 임신확인서 지참) 가까운 보건소나 남악건강생활지원센터를 방문하면

🔍임신확인~12주 이내 임산부 초음파 쿠폰 4(2만원상당), 엽산제(최대 3개월분) 지급

🔍16주~분만전 철분제(최대 5개월) 지급

*방문이 어려운 경우 "맘편한 임신 서비스" 택배수령가능

출산축하용품 지원

유축기, 범보의자, 신생아 이불세트, 역류방지쿠션+젖병(2P) 중 택1 하여 지급

산모, 신생아 건강관리지원사업(산모도우미)

산모건강관리, 신생아 건강관리, 산모정보제공, 가사활동지원 등 제공

🔍신청방법 : 해당 ,,동사무소 or 남악건강생활지원센터 or 정부24 신청

🔍신청기간 : 출산 예정일 40 ~출산 30 이내 보건소 신청

*제출서류 : 신청서1부, 출산예정일 증빙자료, 건강보험카드 사본, 주민등록등본1부, 휴직확인자료

🌟 본인부담금 환급금 지원 : 서비스 이용자에게 본인부담금 일부 환급(무안군 보건소 홈페이지 참조)

☎️문의 : 보건소 건강증진팀(061-450-5030)


꼬소한 대창이 땡긴다면?🥩'광명대창집 평화광장점'

요즘 처럼 비가 주룩주룩 내리는 장마철에는 '양대창, 곱창, 막창 등' 부산물이 생각난단 말이지요?!

이것저것 고르기 힘들때는 다양한 맛이 모여있는 모듬구이를 시키세요!

모듬구이(460g) 4.9 곱창/대창/막창/특양/염통

사장님께서 땀흘리며 직접 구워주셔서 불앞에서 더워할 필요도 타이밍 놓쳐 태울 염려도 없이 편하게 먹을 수 있어 너무 좋았답니다.

염통-특양-막창-대창순서대로 구워지는데 염통은 소금에 특양은 빨간소스에 막창은 취향껏!, 대창은 김에 싸서 와사비 올려먹으면 되고, 마지막 곱창은 간장소스에 찍먹! 하나하나 소스까지 설명을 해주어 200%즐길 수 있어요😽

📍전남 목포시 원형로 2 1층, 광명대창집 목포 평화광장점

⏰ 17:00~02:00(라스트오더 01:00)


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월요일, 수요일, 금요일 아침에 뉴스레터로 인사드릴게요 😊💌

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안녕하세요! 🎀 목포 MBC의 서경원 에디터입니다. 항상 최선을 다해 좋은 소식만 전달할 수 있도록 노력하겠습니다! 💪💌

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