재활이론 및 실습 수업에서 직접 배운 스포츠 테이핑! 💪
안녕하세요! 목포 MBC Local의 서경원 에디터입니다.
저번 주 '재활이론 및 실습' 전공 수업에서는 *스포츠 테이핑 (Sports Taping)*을 배우고, 서로 직접 적용 해보는 시간을 가졌답니다.
이론 시간에는 스포츠 테이핑의 목적, 근육 지지와 관절 보호의 원리, 각 부위별 테이핑 기법 등에 대해 배웠고,
이후 실습 시간에는 실제로 테이프를 사용해 손목, 발목, 무릎 등에 직접 테이핑을 해보았어요!
처음엔 서툴렀지만, 서로 도와가며 꼼꼼히 감아가는 과정이 정말 재미있고 유익했답니다. 🧐
특히 수업을 통해
✓ 부상 예방에 효과적인 테이핑 방법
✓ 운동선수뿐만 아니라 일반인도 활용 가능한 팁
까지 배울 수 있어 실용적인 시간이었어요!
👤💭학생들의 한마디:
"테이핑 하나로 몸이 훨씬 안정되는 걸 느꼈어요!"
"내 손으로 직접 해보니 기억에 오래 남아요!"
곧 있을 체육대회 때도 오늘 배운 스포츠 테이핑 꼭 써먹어볼게요 ~
📮5월 19일, 목포 MBC 주요 뉴스 살펴보기 !
• 📖책 쓰기 프로젝트 [온라인 / 오프라인] 50기 모집!😊
• [전남형 청년창업사관학교] 🌟기술 분야 벤처•창업 지원자 모집❗️
• 낭만이 있는 옛 철로 옆 카페, 🛤️'기찻길315'
• 삼겹살 기름에 묵은지 지글지글🥩🔥 '진짜무쇠삽겹 목포점'
📖책 쓰기 프로젝트 [온라인 / 오프라인] 50기 모집!😊
‘책 쓰기 프로젝트’란? 📚
글을 쓰는 방법에 대해 배우고, 실제로 책까지 내는 대외활동입니다.
6회의 짧은 프로젝트 안에 글쓰는 법을 배우고, 전문가와 함께 원고를 완성하여 최종적으로는 자신의 이름이 적힌 책을 출판하게 됩니다.
출간 도서에서 발생한 인세도 받으실 수 있습니다.❗️
🖋️ 책 쓰기 프로젝트의 핵심 혜택
✨현직 작가와의 글쓰기 코칭
✨앤솔로지 방식으로 출간
여러 분이 한 팀이 되어 한 권의 책을 함께 완성합니다. 개인 분량에 대한 부담 없이, 나만의 책을 가지실 수 있습니다.
✨출간부터 유통까지 완벽 지원
감각적인 디자인과 편집으로 완성도 높은 책을 제작해드립니다. 완성된 책은 네이버 스마트스토어, 인터넷 교보문고 등을 통해 유통됩니다.
[전남형 청년창업사관학교] 🌟기술 분야 벤처•창업 지원자 모집❗️
전라남도에서 미래를 이끌어갈 청년 창업가✨를 찾습니다! 대학생과 청년들의 창의적인 아이디어를 바탕으로 창업기술 개발과 사업화를 전폭 지원합니다.
[모집 개요]
🗓️모집기간: 2025년 5월 1일(목) ~ 5월 28일(수)
🎯모집대상: 예비창업자 또는 창업 5년 이내 기업 (만 18~45세)
🫂모집인원: 총 150명
- 특화기술 분야: 100명
- 농수산기술 분야: 30명
- 문화관광 분야: 20명
[지원 혜택]
💰월 100만원 지급 (최대 2년)
창업기술 사업화 자금 지원❗️
[신청 방법]
1️⃣온라인 사전신청 필수
2️⃣전남 내 16개 보육기관 중 한 곳 방문접수
[신청기간]
✍️2025년 5월 19일(월)~ 5월 28일(수)
[문의처]
☎️1533-3330 또는
가까운 16개 보육기관에 직접 문의
낭만이 있는 옛 철로 옆 카페, 🛤️'기찻길315'
감성과 맛이 어우러진 특별한 공간에서의 힐링 타임 ☕️
[기찻길315의 매력적인 외관 🌟]
이곳은 과거 🛤기찻길을 따라 자리 잡고 있어 독특한 분위기를 자아냅니다. 카페에 들어서기 전부터 웅장하고 아름다운 외관이 눈길을 사로잡습니다.
[감성을 사랑하는 당신에게 추천 💖]
2층까지 이어지는 넉넉한 공간과 조명, 조화 등으로 포인트를 준 인테리어 덕분에 따뜻하고 아늑한 분위기가 물씬 풍깁니다. 감성적인 공간을 좋아하시는 분들께 '기찻길315'는 추천드리고 싶은 장소입니다.
삼겹살 기름에 묵은지 지글지글🥩🔥 '진짜무쇠삽겹 목포점'
삼겹살과 묵은지의 조합을 싫어하는 사람이 있을까요?
게다가 고소한 삼겹살 기름에 구운 묵은지라면, 상상만으로도 침샘 폭발 🤤💦
직원분들이 구워준 삼겹살에 기름이 나와 한가운데로 모이면 그때 묵은지 1/4포기와 함께 건강에 좋은 미나리를 올려주셔요.
거대한 무쇠 솥뚜껑으로 열기도 쉽게 없어지지 않고 삼겹살에 나온 구수한 돼지기름에 상큼한 묵은지와 건강에 좋은 미나리를 올려 구워먹으니 Good 😋!!
📌 전남 목포시 원형로 7 1층 진짜무쇠삼겹 목포점
⭐️ 무쇠에 구운 삼겹살에 묵은지 한포기
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