😴💤 잠자는 시간을 아끼지 말고, 푹 자서 에너지를 가득 채워보세요! 💪🔋

안녕하세요! 목포 MBC Local의 서경원 에디터입니다.

10월엔 유독 휴일이 많아서 늦잠 자는 날들이 많아 너무 좋아요~ 저는 요즘 잠이 우리 몸에 얼마나 필수적인지 직접 느껴봤어요. 잠을 제대로 못자니까 피곤함이 두 배로 증가하더라구요! 🥱

하루에 6~8시간의 꿀잠을 청하는 건, 우리 일상을 활기차게 유지하는 데 필수적이랍니다!

수면 시간이 부족하다면? 💤 피로가 쏟아져 나오고, 집중력은 바닥을 치며 운동 능력까지 줄어들 수 있어요.

우리 몸에 에너지를 채우려면, 잠을 충분히 취해야 한답니다!

📮10월 7일, 목포 MBC 주요 뉴스 살펴보기 !

• 목포항구축제 🎤초대가수는?

• 다산과의 교류 유물이 이곳에⁉️ 강진 백운동전시관 10월 4일 개관🙂

• '무안돌김' 맛보셨나요? 🍙 지리적표시 공식 등록❗️

• '식탁에 핀 능소화 꽃밭"🌺 명인의 폐백음식

목포항구축제 🎤초대가수는?

📌 전남 목포시 삼학로 92-6(산정동 1428-1) 목포항과 삼학도 일대

🕜 13:00~22:00

🗓️ 2024년 10월 11일~13일(금, 토, 일)

1일차 MBC바다콘서트: 현대존 주무대 20:00~21:00

1일차 개막행사에는 자우림의 메인 보컬이었던 가수 김윤아 씨가 자리를 빛내줄 예정

2일차 항구음악회: 현대존 주무대 20:00~22:00

2일차에는 SES출신의 가수 바다를 비롯해서 트로트 가수 화연과, 피노키오 밴드 보컬 황가람이 자리를 빛내줄 예정입니다.

3일차 MBC난영가요제: 현대존 주무대 20:00~22:00

목포의 눈물을 부른 가수 이난영을 추모하기 위해 열리는 가요제로 그 역사가 아주 깊은데요, 폐막공연으로 진행이되며 역시 마지막 하이라이트라 🌟목포의 아들 박지현, 아즈마 아키,금잔디, 배일호, 최유나, 서지오, 박주희, 현진우, 김다나, 정정아, 이청아, 김준영, 이수나, 신승이 등등 트로트 가수가 총 출동을 합니다.

다산과의 교류 유물이 이곳에⁉️ 강진 백운동전시관 10월 4일 개관🙂

남도답사 1번지 강진의 새로운 문화 시설인 📍강진백운동전시관이 ✔️10월 4일 문을 엽니다.

월출산 아래 자리 잡은 백운동전시관은 주변 경관을 해치지 않는 지하식 구조로 명승인 백운동 원림과 어우러진 양식으로 건축됐습니다.

전시관 지상 1층은 티 가든을 중심으로 체험학습실, 뮤지엄숍으로 구성돼 있으며 경관이 가장 좋은 장소입니다. ✨

지하 1층 전시실은 현대 작가의 설치 미술품 🎨🖌️과 함께 보물급 유산인 동강공 이의경 초상화 진본과 함께 이의경이 사도세자에게 하사받은 시가 전시돼 있습니다.

상설전시실 본관에서는 100여점의 원주이씨 소장 유물도 만날 수 있고, 백운동첩을 현대적으로 재해석한 작품인 '디지털 강진의 빛'은 💁‍♀️아름다운 영상으로 압도적인 몰입감과 영상미를 선사합니다.

'무안돌김' 맛보셨나요? 🍙 지리적표시 공식 등록❗️

‘무안돌김’이 국립수산물품질관리원의 지리적표시 등록 심의를 거쳐 ✔️지리적표시 제28호로 공식 등록됐습니다.

지리적표시로 등록된 ‘무안돌김’은 마른 김과 구운 김 모두를 대상으로 생산 방식은 지주식, 품종은 잇바디돌김으로 한정해 품질기준을 한층 더 높였습니다.

잇바디돌김은 일명 💁‍♀️ ‘곱창김’이라 불리는 무안군의 대표 김 생산 품종으로 게르마늄이 풍부한 갯벌과 조수간만의 차가 큰 청정해역에서 지주식으로 생산돼 맛과 향이 뛰어나다는 평가를 받고 있습니다. 🤤

무안 김은 한국김산업연합회에서 주최한 전남 으뜸 김 품평회에서 지난 2022년부터 3년 연속 수상(최우수상 2회, 우수상 1회)하며 우수한 품질을 인정받았습니다.😄

'식탁에 핀 능소화 꽃밭"🌺 명인의 폐백음식

🥕당근, 도라지 같은 평범한 채소로 순식간에 식탁 위에 탐스러운 꽃밭을 그려내는명인이 있습니다.

여수에서 활동중인 💁‍♀️이경애 남도음식 명인입니다.

명인의 손끝에서 피어난 능소화 꽃밭, 당근을 오려 만들었는데 작품마다 멋을 더해주는 감초 역할을 합니다.

제주 금귤🍊을 설탕에 조려 만든 정과.

쫄깃한 식감과 새콤달콤한 맛으로 감탄을 자아냅니다.

화려함의 극치를 보여주는 구절판도 명인의 빼놓을 수 없는 자랑입니다.

🍓말린 딸기 등 명인만의 재료들로 절묘한 어울림을 선사하는데 향토 음식을 현대에 맞춰 발전시킨겁니다. 👏🏻

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